Als bij mij een apparaat kapot is kan ik in paniek raken. Niet eens omdat dit apparaat stuk is, maar hoe kom ik aan een nieuwe. Ja in de winkel hehe. Maar ze kunnen mij nooit iets nuttigs vertellen. En de eisen die je online aan kan klikken zijn niet de eisen die ik heb. Winkelen is echt een gedoe voor mij en ik kom doodmoe en met hoofdpijn thuis. Online is het niet anders helaas.

Een bijtketting kan (niet alleen) bij iemand met autisme helpen om bijvoorbeeld overprikkeling te dempen. Het is een vorm van stimming, net als nagelbijten, duimen of kledingbijten. Kinderen die hun bijtdrang niet kwijtkunnen, kunnen gaan opkroppen of het op een andere manier gaan uiten.

'Ik heb autisme'.

Uiteraard heeft dat te maken met mijn eigen ervaringen. Mijn honden slepen me door de dag heen. Met de hond durf ik eerder naar de winkel of restaurant. Ik denk echt dat ik zonder honden, amper buiten zou komen. Ze bieden mij ook structuur en verantwoording.

Klinkt misschien zweverig maar aarden is simpelweg contact leggen met de aarde en met jezelf eigenlijk. Want je voelt je lijf weer. We zitten zo vaak in ons hoofd, zeker mensen met Autisme. En als je weer naar de aarde getrokken word en je voeten voelt, veranderd dat!

Mijn vriend en ik schrokken van een artikel dat Nederland een van de slechtste kwaliteit van water heeft (bv financieel dagblad 4 juli). Volgens de universiteit van Wageningen de slechtste waterkwaliteit uit EU! Er zitten teveel meststoffen zoals nitraat in, maar ook microplastics en verontreiniging door geneesmiddelen. Bron

Maskeren is een woord dat gebruikt word voor mensen met autisme die in contact met anderen, sociaal gedrag vertonen. Dat gaat bij ons niet vanzelf. Het is aangeleerd gedrag.

Het lijkt zo makkelijk, je iedere dag te voorzien van voedsel. Zeker in deze tijd waar overal alles verkrijgbaar is. Soms denk ik dat dit het juist moeilijker maakt voor me, al die keuzes. In de winkel kies ik meestal voor de voeding met de sticker erop, die sticker van korting wegens de datum. Gewoon omdat dit makkelijk kiezen is. Mijn moeder ging een keer met me boodschappen doen, die zei gelijk: weet je dat je ook dingen zonder sticker kan kopen? Ja, weet ik maar dan doe ik er zo lang over. Ze lachte en had uiteraard geen idee wat ik bedoel.

'Doe eens normaal.' Heb je vast wel eens te horen gekregen als kind. Of een andere afkeuring van bepaald gedrag.

Waarom zou je voor natuurlijke mondverzorging gaan?

In de winter hebben we wat minder serotonine aanmaak, omdat er minder zon is. Serotonine is een van de happy hormonen. Minder happy hormonen, maakt dat we soms een winterdip krijgen.Gelukkig hebben we ook invloed op de serotonine aanmaak!

Vuurwerk, het komt er weer aan. Ze knallen nu al.. hopeloos voor alle bange diertjes. Gebruik daarom NU al dagelijks rustgevende oliën, om de opbouw van angst te voorkomen. - Geef bv Copaiba iedere dag intern (werkt zoals CBD) een druppeltje. - Drup Balance dagelijks op de schedelaanzet/ruggenwervel. - Verdamp dagelijks rustgevende oliën om de sfeer in huis kalm te houden. Neem bijvoorbeeld Serenity hiervoor, maar Hygge, Anchor of Console kunnen ook fijn zijn. Check nu al je rustgevers, welke oliën vind jouw dier prettig? Mijn Cody vind bijvoorbeeld Osmanthus dagelijks heerlijk, maar Neroli wil hij alleen als hij echt bang is. Hij likt dan richting het flesje. Kijkt je dier ervan weg, is het waarschijnlijk geen geurtje dat bij je dier past. Loopt de angst op, geef dan rustgevers topisch. Console is hier een goede voor. Spikenard is fijn voor katten. Druppel bijvoorbeeld iets in je handen en aai je dier ermee. Of gebruik de handige rollers voor op de oortjes. De rollers waar 'Touch' op staat zijn altijd veilig om zo op te doen. Andere oliën mag je nog verdunnen in draagolie, zeker bij kittycats.

Herken jij angst bij je hond? En wat doe je op dat moment?

Heb je de documentaire van 'Heal' gezien? Dr Kelly Turner heeft duizenden mensen onderzocht die spontaan genezen zijn van verschillende dodelijke diagnoses.

We leren ons hele leven eigenlijk ons natuurlijk gedrag af. Dat merk ik nu pas echt nu ik weet dat ik autisme heb. Zelfs met die term erbij word er verwacht dat je maar normaal doet. Normaal kost mij ontzettend veel moeite. Maar niet alleen mij, ook alle mensen zonder autisme.

Wat een leuk woord he, aphantasia. In het Nederlands noemen ze het gewoon afantasie. Wat voor mij niet echt een logische verklaring is.

Er word vaak gevraagd of die diagnose nu belangrijk is. 'Je bent toch nog steeds Kim?..' of 'Ach we zijn allemaal een beetje autistisch.' En 'waarom wil je jezelf labelen?'

En soms is dat zo. Zolang het rechtstreeks uit de natuur is, weten dieren best wat eetbaar is en wat niet. Ze zoeken bijvoorbeeld kruiden uit die goed voor ze zijn op dat moment.